什么是電磁輻射
首要咱們來了解一下輻射，一般來說，輻射可分為電離輻射和非電離輻射。電離輻射一般只出現在放射性元素、核反應堆、核武器等周圍，與人們的日子聯絡并不十分嚴密；另一種非電離輻射也稱低能電磁波，通常又被稱為電磁輻射，它是由電場和磁場的交互改變發作的。而電磁輻射首要有兩類，一類是自然界中的電磁現象，如光、雷電及地磁場等發作的電磁輻射；**類是人工的電磁輻射，其首要是由電能轉化而來，如用電器、通信設備等所發作的電磁輻射等，電磁輻射可以通過電磁輻射分析儀來進行判斷。

  很多人以為一切的電磁輻射都是有害的。其實，大部分電磁輻射對人體不會發作損害，雖然咱們每時每刻都日子在電磁輻射的環境中，但只要其強度超越國家規定的電磁輻射質量標準時才會對人體發作損害，被稱為電磁輻射污染。

  那么電磁輻射是怎么對人體發作損害的呢？其實原因首要在于其發作的三種效應。一、熱效應：人體70%以上都是由水組成的，水分子遭到電磁波輻射后發作相互沖突，引起機體升溫，然后影響到體內器官的正常作業，嚴重時會形成器官不行恢復的損傷。當功率為1000W的微波直接照耀人體時，乃至可在幾秒內致人逝世。二、非熱效應：人體的器官和安排都存在弱小的電磁場，它們安穩而有序，一旦遭到外界電磁波的攪擾，處于平衡狀況的弱小電磁場就會遭到損壞，人體正常循環機能也隨之遭受損壞。三、累積效應：熱效應和非熱效應作用于人體后，對人體的損傷沒有得到及時自我修復之前，若再次遭到電磁波輻射，其損傷程度就會發作累積，一朝一夕會成為長久性病態，危及生命。關于長時間觸摸電磁波輻射的集體，即便功率較小，頻率低，也可能會誘發意想不到的病變，應當引起警覺。

  那么日子中哪些常見的電磁輻射應該引起咱們的留意？又該怎么防備呢？其實日子中*常見的是電器的電磁輻射。如：電腦，電視機，微波爐，電吹風，電冰箱，手機等。研究人員經過試驗研究發現，電腦顯示器前的電磁輻射一般只需要一個纖維玻璃就能夠隔絕，假如沒有纖維玻璃，盡量堅持與電腦屏幕的間隔超越30厘米，電磁輻射量便會低于**值。其次電腦主機的輻射比顯示器大，由于主機帶有輻射的部分一般為馬達、電線圈、電風扇等部分，這些部分要與人體堅持60厘米以上的間隔。

  電視機的正面電磁輻射量也相比反面小許多，在電視機屏幕前2米外其輻射量就會十分小。所以看電視時，不宜離電視機太近，而且不宜長期接連觀看電視機。微波爐在待機狀況下，其周圍電磁輻射十分小。當其作業時，電磁輻射量就會劇增，特別是在啟動時輻射*大。可是跟著和微波爐間隔的添加，其輻射量也會相應地下降。當間隔超越1米時，其輻射量會下降十分多，所以微波爐作業時，人應該盡量遠離它。

  電吹風的出風口比其后端的電磁輻射小許多，當間隔其8-10厘米時，輻射量就會敏捷減小，所以在使用時不要將吹風機緊貼頭皮。冰箱的線圈和馬達都處于冰箱的后方，冰箱前方比后方的輻射小，即便如此，開冰箱門取東西時，不要時間過長，也不要離冰箱后部過近。手機在通話時其輻射量也比待機時高許多，特別是電話接通的那一瞬間其輻射量十分高，所以等電話接通后1-2秒再移至耳邊，通話時間也不宜過長。

  盡管日子中的電磁輻射有許多，但咱們不必過度嚴重。科學的知道和防備電磁輻射污染十分有必要。一般情況下，電磁輻射并不強，但由于其具有累積效應，所以在日子中，咱們也應該加以留意，盡量遠離輻射源。各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應當盡量防止長期操作。操作時留意堅持和它們之間的間隔。當電器暫停使用時，*好封閉電源，不使其處于待機狀況，即使是弱小的電磁輻射，長期也會發生輻射堆集。家中的電器也不要擺放得過于會集，盡量渙散擺放。別的，能夠多吃胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物，能夠加強肌體反抗電磁輻射的才能。