防電磁輻射注意事項:
家用電器擺放不要過于集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里。以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
各種家用電器、辦公設備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時,應注意每一小時離開一次,采用眺望遠方或閉上眼睛的方式,以減少輻射對眼睛的疲勞影響。
當電器暫停使用時,不要處于待機狀態,消除微弱的電磁場。
對各種電器的使用,要保持**距離。如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右;微波爐開啟后要離開一米遠,孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。
居住、工作在高壓線、雷達站、電視臺、電磁波發射塔附近的人,佩帶心臟起搏器的患者及生活在現代化電器自動化環境中的人,特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等,有條件的應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。
電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏,使用者還可配戴防輻射眼鏡。兩眼距顯示器需要70cm以上,放置位置應比雙眼視線略低。注視屏幕一小時后要休息5-10分鐘,望望遠處,轉動眼球,眨眨眼,滴一些與我們眼淚成分相同的營養眼液。屏幕亮度調整適中。在電腦工作時,房間光線同樣也要適中,*好房間的亮度和屏幕的亮度相同,要避免屏幕上的干擾光線。可戴防反光加膜的鏡片。
及時洗臉洗手,電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,輻射可能導致皮膚干燥,加速皮膚老化,導致斑疹、色素沉著、皮癌等皮膚病變,因此在使用后應及時洗臉、洗手。
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