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足球***與健康

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足球***與健康

    足球運動是一項古老的體育活動,源遠流長。雖然現代足球起源于英國,在歐洲及拉美等其他許多國家也相當盛行,而且足球運動的**個文字形式的規則《劍橋規則》也是在英國誕生的,但是眾多資料表明,中國古代足球的出現比歐洲更早,歷史更為悠久。在中國古代,足球叫做“蹴鞠”,它起源于春秋戰國時期的齊國故都臨淄,繁盛于唐宋時期,*終沒落于清朝。2004年初,國際足聯也確認足球起源于中國,“蹴鞠”是有史料記載的*早足球活動。

    現在適逢四年一度的巴西***,眾多狂熱球迷不是親臨巴西觀看球賽,就是整晚熬夜守候在電視前注視著球賽的一舉一動。由于時差原因,巴西***開賽時間是我國的凌晨0時至凌晨6時,這段時間恰好是人體的*佳睡眠時段,此時熬夜看球,極易使得***代謝失調,導致植物神經功能調節障礙,埋下健康隱患。對于本身有高血壓、冠心病的患者來說,觀看球賽時情緒高漲、過度激動,還會直接引起交感神經興奮,導致心跳加快,甚至誘發心肌缺血,嚴重者誘發猝死。更何況,很多人在觀看比賽的時候,都會喝酒、吃燒烤之類的食物,這些類似于酒精、濃茶、咖啡等飲料和食物都是極易引起交感神經興奮,導致心搏加強和加速,極可能誘發暈倒甚至猝死。
    自從巴西***開始后,已經有好幾例因熬夜看***而猝死的案例了,上海佩恩內在此提示您注意勞逸結合,在觀看***的同時,盡量要保證充足的休息和睡眠,以及健康的飲食。

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