上海佩恩內提示地震逃生
2008年的5月12日，對于很多人來說，都是一場難以磨滅的噩夢。一場大地震，奪去了無數人的生命，拆散了無數美滿的家庭，毀滅了多少人的夢想，地動山搖之后，余留下的只有一片瓦礫場，斷垣殘壁。值得慶幸的是，還是有很多的生命在死亡的邊緣被拯救了回來，這不但歸功于他們頑強的生命力，必要的自救能力更是不可忽視。
迄今為止，雖然汶川大地震已經過去了整整6年，但是地震災害目前依然是人類無法避免和控制的，因此掌握必要的逃生和自救技能是非常重要的，在危急時刻不僅可以自救，而且還可以幫助有困難的人。
上海佩恩內提示您地震逃生要注意：
1）.大地震時千萬不要急：破壞性地震一般從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內，切記千萬不要驚慌，要迅速冷靜下來，應該根據所處環境迅速作出保障**的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外空曠的地方，*好遠離周圍建筑物；如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。
2）.人多的地方先找藏身處：學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，切忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離，決不可胡亂逃離，否則會造成不必要的傷亡。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3）.遠離危險地區：如果在街道上遇到地震，應立即用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心空曠地區；如果在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等地區。正在行駛的汽車和火車等要立即停車。
4）.被埋要保存體力：如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援人員。
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